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19日目
힝ㅠㅠ 끝날때까지 이틀 밖에 없는데 ....
역시 채소 부족인가...
먹어야빠진다!!!
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 75,69g | Prot: 142,18g | Carbs: 35,79g.
Café da Manhã: 고등어구이, 시금치, 미역, 새송이버섯, 피망, 코스트코 냉동새우. Almoço: 곤약, 코스트코 냉동새우, 브로콜리, 배추, 삼겹살구이. Jantar: 닭안심, 콩나물, 느타리버섯, 피망, 미역, 시금치. Lanches/Outros: 연어, 아몬드. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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