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TPM e retenção de líquido nosso de cada mês 😭
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67,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 21,79g | Prot: 88,87g | Carbs: 98,20g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Banana Nanica, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco . Almoço: Sopa de Feijão. Jantar: Tilápia, Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Jundiá Picolé de Açaí . mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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