Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 62,25g | Carbs: 66,98g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Fatiado, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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