Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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109 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 39,24g | Prot: 147,77g | Carbs: 131,00g.
Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Vapza Grão de Bico, Gym Chef Couve Flor, Caponata, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Alface, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Danone YoPRO Morango. Lanches/Outros: Sushi de Salmão, Jasmine Gergelim Branco Natural, Koni Store Sunomono, Gengibre, Sakura Molho Tarê, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinatcancela
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