Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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786 kcal
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Gord: 24,74g | Prot: 19,67g | Carbs: 129,77g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Palmito, Abobrinha, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Beterrabas, Alface, Cebolas, Bonare Extrato de Tomate. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Leite de Coco Caseiro, Bonare Extrato de Tomate, Cebolas, Couve Manteiga Crua. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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