Jornal de Josi_Ro, 24 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
85,3 kg Perdidos até agora: 22,7 kg.    Ainda faltam: 20,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1274 kcal Gord: 72,25g | Prot: 68,07g | Carbs: 85,07g.   Café da Manhã: Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml), Melitta Café sem Açúcar, Mariza Canela em Pó. Almoço: Hershey's Chocolate , Limão, Alface Americana, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Seara Linguiça de Frango. Jantar: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Do Serro Queijo Colonial. Lanches/Outros: Peras. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Josi_Ro


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.