Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2013
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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458 kcal
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Gord: 7,05g | Prot: 20,56g | Carbs: 81,62g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Levemente Salgada, Yakult Leite Fermentado, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Queijo Ricota (Leite Integral), Mamão, Jasmine Aveia Flocos Grossos. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Caminhadas - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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