Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 124,42g | Carbs: 68,02g.
Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, おかめ納豆 納豆 (33,7g), DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味. Jantar: 片栗粉, ごま油, 卵, にら, 味の素 香味ペースト, AEON 鶏ささみ. Lanches/Outros: DHC マルチビタミン. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de keiei226
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