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18日目
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 133,26g | Carbs: 25,62g.
Café da Manhã: 느타리버섯, 시금치, 미역, 두부, 아몬드, 고등어구이. Almoço: 코스트코 냉동새우, 느타리버섯, 연어, 미역, 두부, 컬리플라워라이스, 시금치. Jantar: 닭안심, 피망, 코스트코 냉동새우. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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