Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 36,63g | Prot: 121,70g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Almoço: Hortifruti Nozes sem Casca, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Azeitonas Pretas, Morangos, Hemmer Pimenta Biquinho, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Gratinada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder. Lanches/Outros: Santa Helena Pacoquita Chocolate Crocante, Cacau Show Bendito Cacau Chef, Nespresso Café, Herbalife Herbal Concentrate , Herbalife Protein Coffee, Herbalife Nutrev, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Alface de Folha Verde, Patê de Atum, Pita Bread Pão Sírio Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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