Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 44,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 50,36g | Prot: 97,79g | Carbs: 133,27g.
Café da Manhã: Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Chocolate Sensation, Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev. Almoço: Peixe Empanado Frito, Batata Bolinha, Pepino (com Casca), Queijo Meia Cura, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mandioquinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Tomates, Hemmer Pimenta Biquinho, Alface de Folha Verde. Jantar: Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Banana Caramelizada. Lanches/Outros: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno, Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife NRG, Melitta Café sem Açúcar , Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco C\ Morango 0% Açúcar . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pati.jollenbeck
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