Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2013
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2047 kcal
|
Gord: 110,46g | Prot: 235,83g | Carbs: 14,19g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Água, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Tomates, Tirolez Queijo Prato, Presunto Fatiado (Extra Magro), Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Ovo Cozido, Água, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Presunto Fatiado (Extra Magro), Scala Queijo Prato. mais...
|
|
1815 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daniela Toneloto
|