Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 93,59g | Carbs: 149,91g.
Café da Manhã: Santa Clara Ricota Fresca, Cafezinho, Pão de Centeio Integral, Bauducco Torrada Tradicional, Perdigão Apresuntado Fatiado. Almoço: Alface Rúcula, Ovo (Inteiro), Ameixas. Jantar: Abobrinha Italiana, Seara Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Queijo Minas, Marilan Magic Toast Integral, Ameixas, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Melancia, Peito de Frango, Ovo, Uva Itália, Paulista Iogurte Tradicional , Mamão, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElaineBatista21
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