Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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100,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 107,81g | Carbs: 72,56g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Mel, Queijo Branco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keisaloyola
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