|
Yippee!
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 100,49g | Prot: 100,96g | Carbs: 123,87g.
Café da Manhã: Hashed Brown Potatoes , Kroger Eggs (Large), Corned Beef Hash. Almoço: Arby's Arby's Sauce, Arby's Roast Beef Max Sandwich. Lanches/Outros: Beer. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
23 jan 21 por membro: Shrewdness
|
You are on a roll. Keep up the good work. Motivation to change your eating habits is the kickstart to a healthier life but it is HABIT that ingrains those changes into your brain so that it becomes so automatic that you don’t even think about it— just like breathing.. portion control and moderation. Healthier eating most of the time and less healthy choices once in a while.. I’m going to follow your progress.
23 jan 21 por membro: Kenna Morton
|
23 jan 21 por membro: kattay
|
23 jan 21 por membro: lonniehuffman
|
23 jan 21 por membro: twilliams2
|
23 jan 21 por membro: jcmama777
|
25 jan 21 por membro: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FourWheeldrive
|