Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 77,10g | Prot: 64,49g | Carbs: 89,92g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Óleo de Coco, Sadia Miolo de Alcatra, Alface, Batata Doce. Jantar: Gendai Poke Ceviche Misto (Salada) , Baden Baden IPA. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco. mais...
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752 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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