Jornal de haseeins, 23 jan 21

Guten Morgen zusammen. Gestern hat uns unsere alte Waage angesprochen ob wir nicht wieder zu ihr zurück kommen wollen. Nach einem kurzen Gespräch mit einer Entschuldigung unsererseits hat sie diese akzeptiert und sich heute gut gelaunt präsentiert. 🤣🤣🤣🤣Kamephika und ich sind nun froh das wir die alte Waage wieder haben.
Euch allen ein schönes Wochenende und passt auf euch auf. Wenn es geht bleibt zu Hause 😀😀😀👍👍👍👋👋👋

80,7 kg Perdidos até agora: 26 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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2383 kcal

Gord: 92,36g | Prot: 78,58g | Carbs: 303,41g.   Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Leerdammer Original , Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Philadelphia Schnittlauch, Malzers Weizenmischbrot. Almoço: Valbonta Grana Padano , Butter, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Knoblauch, Cocktailtomaten, Birkel Spaghetti . Lanches/Outros: Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milfina Kräuterbutter, Hefezopf, Milka Noisette. mais...