Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
|
107,6 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3537 kcal
|
Gord: 109,50g | Prot: 155,50g | Carbs: 392,58g.
Café da Manhã: Cannella, PCD Burro di Arachidi, Belbake Fine Shredded Coconut, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Lidl Skyr, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hatwa Andaluse Sauce, Panificio Manos Spianata Sarda, Melanzana, Salumeo Würstel di Pollo. Jantar: Pomodori Ciliegini, Primadonna Olio Evo , Vino Bianco da Tavola, Ocean Sea Spaghettata di Mare, De Cecco Fusilli Integrali. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|