Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 61,79g | Carbs: 159,55g.
Jantar: Laranjas, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allinegomez
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