Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Gord: 72,70g | Prot: 66,93g | Carbs: 11,16g.
Almoço: Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Sadia Salamitos (Pacote), Vigor Polenguinho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Menezesfr
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