Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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76,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 28,02g | Prot: 127,61g | Carbs: 129,58g.
Café da Manhã: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Black Skull Whey 3HD, Café, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Kinder Bueno, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Cozida, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Black Skull Whey 3HD, Banana Prata. Lanches/Outros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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