Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 69,87g | Prot: 193,14g | Carbs: 164,57g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Whey Protein Complex, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Brócolis, Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Cenouras, Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango. Lanches/Outros: Mandubim Pasta de Amendoim Duo, Quaker Farelo de Aveia, New Millen Whey Protein Complex, Batata Doce, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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