Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 60,23g | Prot: 76,16g | Carbs: 95,22g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Giroil Psyllium Fibras, Ovo Mexido. Almoço: Polenta Frita, Arroz Carreteiro, Montana Baby Beef. Jantar: Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Banana Nanica, Churros, Vigor Grego Protein Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mãe Terra Cacau em Pó. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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