Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 11,10g | Prot: 33,59g | Carbs: 131,81g.
Café da Manhã: Pastel de Queijo. Almoço: Schweppes Citrus Light, Alface, Tomates, Heinz Catchup , Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. Jantar: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. Lanches/Outros: Banana Prata, Maravilhas da Terra Shake, Parmalat Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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