Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 54,88g | Carbs: 130,13g.
Café da Manhã: 리치몬드 발누스 로지네 브로트. Almoço: 포메인 쌀국수. Jantar: 코스트코 발사믹소스, 샘표 진간장, 당면, 닭가슴살. Lanches/Outros: 킨더 킨더 초콜릿. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Gee
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