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아침공복운동 한시간 클리어
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78 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 47,91g | Carbs: 93,57g.
Almoço: 카레돈까스. Jantar: 땅콩 버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Saputo 스트링치즈, 아몬드, 당근, 바나나. mais...
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326 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 건강한모델
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