Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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52,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 69,00g | Carbs: 102,13g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Terra Viva Leite UHT Integral, Lasaroli Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão de Forma Integral. Almoço: Tirol Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Lasaroli Queijo Mussarela, Perdigão Margarina Claybom, Terra Viva Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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