Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2018
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99 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Gord: 105,63g | Prot: 97,94g | Carbs: 191,49g.
Café da Manhã: Haferflocken, Bananenchips, Chia-Samen, Getrocknete Kürbiskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milsani Joghurt 0,1%. Almoço: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Jantar: Real Bio Sojabohnen Keimlinge, Zum Dorfkrug French Salatsauce, Radieschen, Kirschtomaten, Sprossen, Gelbe Paprika, Florette Pflücksalate, Gurke (mit Schale), Edeka Olivenmix. Lanches/Outros: Süßkirschen, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), Storck Knoppers. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de muvw7asach
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