Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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92,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2399 kcal
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Gord: 71,26g | Prot: 244,87g | Carbs: 193,95g.
Café da Manhã: Holy Nuts Creme de Amendoim Crunchy Sabor Chocolate Branco, Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Primor Margarina com Sal. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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