Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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118,2 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 77,88g | Prot: 197,82g | Carbs: 147,58g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Clara de Ovo, Heinz Extrato de Tomate, Bimbo Rap10, Ovo Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus Mour
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