Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 27,83g | Prot: 68,92g | Carbs: 19,32g.
Almoço: Ovo Cozido, Abobrinha, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina (com Sal), Água com Limão. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.maarques
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