Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 33,81g | Prot: 46,07g | Carbs: 183,58g.
Café da Manhã: Mamão, Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Queijo Mozzarella, Sadia Blanquet de Peru (20g), Kitano Orégano, Tomates, Champignon, Clara de Ovo, Ovo, Clara de Ovo. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Dolce Gusto Café Au Lait. Lanches/Outros: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ritter Barra de Coco , Salada de Frutas, Nescafé Café Au Lait Desnatado , Piracanjuba Creme de Leite, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Post
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