Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 44,79g | Prot: 55,74g | Carbs: 59,55g.
Café da Manhã: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло. Almoço: Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Lanches/Outros: Наливки или Ликер, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Scalea
|