Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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529 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 23,56g | Carbs: 63,70g.
Café da Manhã: Pastel de Queijo. Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Schweppes Citrus Light, Heinz Catchup , Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete, Arroz Branco (Cozido). Jantar: SACIA Sopa Light Mandioca e Carne Seca. Lanches/Outros: Schweppes Citrus Light. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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