Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Gord: 87,88g | Prot: 156,66g | Carbs: 243,66g.
Café da Manhã: Джюгас Сыр Пармезан, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Цикорий с Молоком, Жареное Яйцо. Almoço: Батон, Гороховая Каша, Куриные Котлеты. Jantar: Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Куриные Котлеты, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%, Bonfrais Сыр Творожный Сливочный, Куриные Котлеты, Батон, Мандарины. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
И это на положительном колораже
21 jan 21 por membro: 9172518@mailru
|
700 граммов, это я не попил или простите пописал чуть больше
21 jan 21 por membro: 9172518@mailru
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9172518@mailru
|