Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 69,05g | Prot: 105,61g | Carbs: 170,64g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Iogurte Natural, Amêndoas, Pão Integral, Granola, Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Queijo Mozzarella, Vagem Cozida, Arroz com Lentilhas, Lentilhas Cozidas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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