Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 55,14g | Prot: 62,70g | Carbs: 158,40g.
Café da Manhã: Açafrão, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Melancia, Uvas-Passas, Castelo Vinagre Balsâmico, Mel, Aipo, Tomates, Couve Manteiga Crua, Cebolas, Pepino (com Casca). Jantar: Cerveja, Sementes de Girassol sem Casca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Alface Americana, Castelo Vinagre Balsâmico, Mel. Lanches/Outros: Uvas. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 41 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 19 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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