Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
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93,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 17,93g | Prot: 100,11g | Carbs: 58,32g.
Café da Manhã: Medifast Dutch Chocolate Shake. Almoço: Hood Low Fat Cottage Cheese (No Salt Added), Cabbage, Herdez Salsa Verde, Cherry Tomatoes, Daisy Light Sour Cream, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Jantar: Medifast Dutch Chocolate Shake, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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