Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 78,17g | Prot: 94,99g | Carbs: 251,88g.
Café da Manhã: 머드스콘 그릭요거트, 토마토, 메추리알, 오뚜기 스위트콘, 샐러드미인 단호박 샐러드, 혼합 샐러드 채소. Almoço: 피칸 너트, NOW 브라질넛, 마카데미아 너트, 마늘, 시금치나물, 혼합 샐러드 채소, 수육. Jantar: 한미메디케어 완전두유, 예쁘레드 레몬얼그레이 파운드. Lanches/Outros: 머드스콘 쑥스콘, 퀼리 블랙올리브 브래드스틱, 바른우유 무지방 유기농 우유, 수미지인 아침앤 쌀 현미, 백설기, 현미가래떡, 트로피카 프로틴 에너지바(초콜렛). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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