Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 93,14g | Carbs: 116,16g.
Almoço: 牛乳, トップバリュー 豚汁, バナナ, DNS プロテイン ホエイ100, セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Jantar: 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, 玄米ごはん, セブンイレブン 1/2日分の野菜カレースープ, サントリー オールフリー ライムショット. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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