Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 56,77g | Prot: 65,45g | Carbs: 178,71g.
Almoço: バナナ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トップバリュー 豚汁, おかめ納豆 納豆 (33,7g), はごろもフーズ パパッとライス. Jantar: DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, ゆで卵, オリジン弁当 牛ハラミ焼肉弁当. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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