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Bom dia .
quero hj agradecer primeiramente a Deus e depois a TDS os comentários q me enviaram .
Hj já estou a 19 horas em jejum e estou super bem na balança já eliminei mais 1 kg e isso é um motivo de se comemorar . faltam 30 porém eu sei q eu vou conseguir . da mesma maneira q ganhei esses 30 vou eliminar um por um .
gente Gratidão essa é a palavra de hj . Tudo posso Naquele que me Fortalece .
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102,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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