Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 66,15g | Prot: 63,85g | Carbs: 178,09g.
Café da Manhã: Bakers Provita Multigrain, Beringela Cozida, Esparguete, SACIA Sopa Creme de Abóbora . Almoço: Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pot o'gold Vagem Congelada. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Natas, Azeite Extra-Virgem, Azeitonas Pretas, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Qualitá Seleta de Legumes Congelados. Lanches/Outros: Sufresh Suco Detox. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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