Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1321 kcal
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Gord: 68,96g | Prot: 31,28g | Carbs: 159,31g.
Café da Manhã: Maionese, Ovo, Abacate, Leite de Coco Caseiro. Jantar: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Bonare Extrato de Tomate, Abobrinha, Palmito, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Cebolas, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Kiwi, Morangos, Leite de Coco Caseiro, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de costernack
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