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Graças a Deus por isso.
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117,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 86,51g | Carbs: 182,70g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Light. Almoço: Maçãs Gala, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Dafruta Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Canela, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marineidemarins
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