Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 38,32g | Prot: 104,98g | Carbs: 35,38g.
Almoço: Chuchu Cozido, Peito de Frango, Laranjas. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Marilan Bolacha Maizena, Profit Whey Isolate Protein Mix. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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