Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2013
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 19,32g | Prot: 35,06g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Massa Leve Talharim. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Morangos Congelados, Algas. mais...
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1419 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArieWind
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