Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 68,36g | Prot: 68,93g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: Pantanal Goma de Tapioca, Tomates, Dolce Gusto Café Au Lait, Lindt Chocolate 85%, Lindt Chocolate 90%, Dolce Gusto Café Au Lait, Ameixas, Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Blanquet de Peru (20g), Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Scala Queijo Colonial, Cebolinha, Ovo Mal Cozido, Clara de Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Lanches/Outros: Da Colônia Flocos de Arroz , Sembei Bijú Oishi, Crystal Água com Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Post
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