Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 75,03g | Carbs: 88,35g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife NRG. Almoço: Azeitonas Verdes Recheadas, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Abobrinha Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Tomates, Repolho, Requeijão, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Lanches/Outros: Sundae, Burger King BK Batata Suprema, Uvas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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