Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2340 kcal
|
Gord: 58,14g | Prot: 222,33g | Carbs: 229,87g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Jantar: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Primor Margarina com Sal, Ovo. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gfsimplicio
|